قوام مثالي بإحتراف.. تعرف على أسرار رشاقة شارون ستون بعمر الـ 62
لا تزال النجمة العالمية شارون ستون تحتفظ بلقب نجمة الإثارة، حتى بعد تخطيها عمر الـ 62، فهى تعد رمزًا جنسيًا عالميًا منذ أن أطلت في فيلم الإثارة عام 1992 بعنوان Basic Instinct.
عادة ما نرى شارون ستون تتجول في شوارع لوس أنجلوس دون مكياج، وتلفت النظر بحيويتها وكأنها شابة في العشرين من عمرها، وولهذا فهي تحرص باستمرار على المحافظة بهذا الإرث، حيث شاركت أمس منشوراً على صفحتها على موقع التواصل الإجتماعي أطلّت فيه بصورة مثيرة مستعرضةً جمالها المثالي في عمر الـ62، فهى لا تزال تحافظ قوام مثالي بإحتراف.
وظهرت ستون في الصورة وهى تجلس على جانب كنبة أسفل صورة كبيرة للحسناء الراحلة مارلين مونرو وهي تحتضن وسادة في السرير وكتبت في التعليق: " أنا لست مندهشةً فحسب، بل ممتنةً لأنني ما زلت أعمل كعارضة في عمر 62 عامًا ، شكراً لكل من وظفني هذا العام."
وبالتالي تعرفوا معنا على أسرار رشاقة شارون ستون بعمر الـ 62:
= تحافظ في غذاءها على البروتينات فهي تفضل شرائح اللحم البقري والأسماك، وتتناول الجبن ولكن بقدر محدد، فهي لا تتبع نظام بعينه، ولكنها لا تأكل الكثير من الأطعمة التي تزيد الوزن كالنشويات والحلويات.
= تتجنب التعرض لأشعتها، خوفاً من مخاطرها، وترطب بشرتها دائماً، وتكتفي بإستعمال كريم لإعطاء بشرتها اللون البرونزي، ولا تحب أن تضر بشرتها بالمستحضرات الكيميائية الضارة.
= تفضل شارون ستون تمارين الإستطالة، وتذهب دائماً إلى صالة التمارين الرياضية، وفي كل مرة تختار تمرين مختلف لتقوم بتنشيط منطقة معينة، وهكذا تحافظ على جميع مناطق جسدها، ولكن تؤكد Sharon أنها تفضل التمارين البسيطة للحفاظ على قوامها.
= أهم نقطة قبل أي تمارين أو نظم غذائية، فقد ذكرت شارون في لقاءاتها الإعلامية، أنها ببلوغها سن الأربعين بدأت تبكي عندما تنظر لوجهها في المرآة، ولكنها إستطاعت التغلب على ذلك وتقبل حقيقة التقدم في العمر بعدما إقتنعت تماماً أن الشباب هو ليس الأمر الوحيد الذي يكسب المرأة الجاذبية، وأن الأهم أن تبقى في أحسن حالاتها وحيويتها وهي كبيرة وتحافظ دائماً على ذلك، وتتجنب أن تقوم بعمليات تجميل لأنها تريد أن تبقى بجمالها الطبيعي حتى في سنها الكبير.
