كل ما تريد أن تعرفه عن فوائد عصير الطماطم المذهلة

عصير الطماطم.. يعلم الجميع أنه يتمتع بمزايا عديدة وخاصة أنه يحتوي على العديد من المغذيات والمكونات الغنية والمفيدة جدا وخاصة في تقوية مناعة الجسم، ومن واهمها مضاد الاكسدة الشهير "اللايكوبين" وهو المسؤول عن اعطاء الطماطم اللون الأحمر المغري.
كما يعتبر هذا العصير من أغنى الأطعمة التي تحتوي على مادة (الليكوبين) وهو من مضادات الأكسدة التي تقلل من الجذور الحرة بالجسم.

وبالتالي تعرف معنا على فوائد تناول عصير الطماطم الصحية:
1-مفيدة للدورة الدموية
2-تساهم في تقليل الكوليسترول الضار
-تحتوي على كمية جيدة من الألياف
3-لاتسبب البدانة كما يشاع عنها
4 -بعض مرضى القولون مزعجة لهم وهذا يختلف من شخص لآخر