لمواجهة العاصفة الترابية.. هذه نصائح علاج التهاب الجيوب الأنفية

تتعرض البلاد لحالة من سوء الاحوال الجوية والعواصف الترابية المتواصلة على مدار اليوم مما يشكل خطورة على الصحة وبالأخص لمرضى الجيوب الأنفية .
يعانى مرضى الجيوب الانفية من الألم نتيجة تقلبات الطقس المختلفة، لذلك قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، بعض النصائح التى لابد من مراعاتها لمرضى الجيوب الأنفية.
-عدم الخروج من المنزل نهائيا
-تجنب التعرض الحرارة العالية
-الحرص على تناول الأطعمة الغنيّة بفيتامين د، وفيتامين سي
- الابتعاد عن العوامل المهيجة للأنف
-شرب السوائل بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا
- البخار وذلك من خلال غلي ماء في وعاء ثمّ قم باستنشاق بخاره مع تغطية الرأس بمنشفة لمدة 8 دقائق بعد إضافة الثوم وزيت الزعتر وزيت شجرة الشاي وملح البحر وبصل مفروم مع إضافة نوع من الزيوت العطرية.
-تناول الشاي والميرمية والزنجبيل والزعتر والليمون