أهم النصائح لتجنب الإصابة بضربة الشمس

نصح الأطباء باتباع أساليب معينة للوقاية من ضربات الشمس ومنها شرب كميات كافية من السوائل وتجنب التعرض المباشر للشمس الحارة وارتداء قبعة أو الاستعانة بشمسية والجلوس في اماكن جيدة التهوية ومن أعراض الضربات الشمسية الشعور بالدوار وارتفاع حرارة الجسم والصداع والعطش الشديد