سعر الفاكهه اليوم الجمعة في الأسواق.. المانجا بـ 20 جنبه

تعد الفواكه من أكثر الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومفيدة لجسم الإنسان، حيث ينصح الأطباء بتناولها كل يومان عل. الاكثر وذلك لاحتوائها على كثير من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

ويبحث كثير من الأشخاص عبر محرك جوجل عن أسعار الفواكه اليوم الجمعة 5 يوليو2024، حيث يريد كثير من الأشخاص معرفة اخر سعر وصلت له الفاكهه خاصة الفواكه الصيفية مثل البطيخ والخوخ والمشمش وغيرها.

أسعار الفواكه اليوم الجمعة

وننشر لكم على النحو التالي أسعار الفواكه اليوم الجمعة في الأسواق:

- يتراوح سعر كيلو التفاح المصري من 16 إلى 36 جنيهًا.

- يتراوح سعر كيلو التفاح أمريكي إيطالي من 60 إلى 100 جنيهًا

- يتراوح سعر كيلو موز مستورد من 30 إلى 60 جنيهًا.

- يتراوح سعر كيلو البرتقال الصيفي من 4 إلى 7 جنيهات.

- يتراوح سعر كيلو الخوخ من 15 إلى 30 جنيهًا

- يتراوح سعر كيلو المشمش من 25 إلى 30 جنيهًا

- يتراوح سعر كيلو البرقوق من 30 إلى 40 جنيهًا

- يتراوح سعر العنب من 20 إلى 35 جنيهًا.

- يتراوح سعر كنتالوب من 10 إلى 20 جنيهًا.

- يتراوح سعر المانجو الزبدية من 17 إلى 20 جنيها.

- يتراوح سعر المانجو البلدي من 15 إلى 18 جنيها.

وتعد أحد أهم الفواكه لإنها تقلل الالتهاب وذلك لأن من ضمن عناصرها الغذائية مضادات الأكسدة وهي مواد مقاومة للجذور الحرة تقلل الالتهاب، وتعد الفاكهة مصدر كبير للألياف الغذائية ، مما يساعدنا في الحفاظ على أمعاء صحية ويمنع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

أقرا أيضًا:

أسعار الخضروات والفاكهه اليوم الجمعة في الأسواق

منها الفواكه المجففة.. أنواع تسالي مفيدة تقلل من استهلاك أطعمة العيد الدسمة