تقي من أمراض السرطان... أبرز فوائد المتة لصحة الإنسان
يبحث الكثير من المواطنين عن فوائد المتة، حيث تعد المته نبات هام لصحة الإنسان وهي عبارة عن شجرة متوسطة الحجم تتراوح إرتفاعها ما بين 4ـ8 امتار، وتزرع في الباراغواي والأرجنتين والبرازيل.
يستخدم الكثير من الأشخاص المتة عن طريق نقع أوراقها الجافة وشربها للحصول على أعلى قيمة واستفادة، حيث يتم استخدامها عن طريق إضافة الماء الساخن الغير المغلي لها وتركها لمدة دقائق ثم شربها.
فوائد المتة
ونوضح لكم على النحو التالي فوائد المتة لصحة الإنسان:
- منشط للقلب والأعصاب
-تبعث المتة النشاط بالعضلات والأعصاب
- تزيل آلام الرأس والصداع وعسر التنفس
-تساعد العمال والرياضيين على تحمل التعب والمشي والإرهاق
- تساعد على الهضم ويقطع الشهية عن الطعام
-تعمل كمدرة للبول
-تستخدم لإنقاص الوزن
-تقوية العظام
-الوقاية من مرض السرطان.
-خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: مرض -باركنسون، ومرض الزهايمر والخرف.
-رفع مستويات الطاقة وزيادة نشاط الجسم
طريقة تحضير كوب من المتة
يمكنك تحضير كوب من المتة عبر اتباع الخطوات التالية:
-ضيف نصف الى ثلاثة أرباع ملاعق بالعشبة.
-أضف الماء الساخن غير المغلي إلى الكوب الموجود به المتة
-اتركها دقائق ثم تناولها وضيف العسل للتحلية.
أقرا أيضًا:
