روتين من 5 خطوات لتنعيم القدمين والقضاء على الخلايا التالفة
نظراً لارتفاع درجات الحرارة وانتشار الأتربة، تتعرض القدمين لمشاكل عدة منها تراكم الخلايا التالفة، وهو ما يؤدي إلى تشققات وخشونة في طبقات الجلد، وهو ما يمنح الفتيات والسيدات مظهراً محرجاً، ومع استخدام الكثير من المنتجات الكيميائية قد تتعرض القدم لمشاكل أخرى، لذلك ينبغي الاعتماد على الطرق الطبيعية التي تتسم بكونها فعالة دون أضرار.
خطوات لتنعيم القدمين والقضاء على الخلايا التالفة
وللحفاظ على نعومة القدمين في فصل الصيف، هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن للفتيات والسيدات اتباعها لضمان نعومة القدمين والقضاء على الخلايا التالفة والمزعجة، وفقا لما ذكر تقرير نشره موقع هيلثي، وهي كالتالي:
1. تقشير القدمين:
استخدمي مقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة من القدمين، مثل مزيج من السكر وزيت الزيتون.
2. ترطيب القدمين:
استخدمي كريمًا مرطبًا بانتظام للحفاظ على نعومة الجلد. يفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
3. الحفاظ على نظافة القدمين:
اغسلي قدميك يوميًا بالماء الفاتر والصابون اللطيف، وجففيهما جيدًا بعد الاستحمام، خاصة بين الأصابع لتجنب تكوّن الفطريات.
4. ارتداء الجوارب:
استخدمي جوارب قطنية ناعمة ونظيفة لامتصاص العرق والحفاظ على نعومة القدمين.
5. تنظيف الاحتكاك:
احرصي على تنظيف وتقشير الأماكن التي تتعرض للاحتكاك والضغط مثل الكعبين والأصابع.
اقرأ أيضاً:
