تحسن عملية الهضم.. ما هي فوائد فاكهة الأفعى؟
فاكهة الأفعى أو الثعبان موطنها الأصلي إندونيسيا، وتزرع هذه الأشجار من أجل ثمارها المجمعة الموجودة في قاعدة الشجرة. الثمرة لها مظهر خارجي أحمر خشن، لذلك أطلق عليها اسم فاكهة الثعبان. حجم الثمرة هو تقريبًا حجم حبة التين، وبمجرد تقشيرها تبدو مثل فص ثوم كبير. يوجد تحت الجلد الذي يشبه الثعبان ثلاثة فصوص من اللب الأصفر أو الأبيض مع بذور مسطحة وصلبة ذات لون بني داكن بداخلها.
موطن فاكهة الأفعى
فاكهة الأفعى أو الثعبان، هي فاكهة دائمة الخضرة وشائكة موطنها الأصلي جاوة وسومطرة في إندونيسيا، كما يتم زراعتها في دول جنوب شرق آسيا الأخرى.
تحمل العديد من الأسماء الشائعة مثل السلاكة الصالحة للأكل، ونخيل السلاك، ونخيل الثعبان، ومشهورة في جميع أنحاء العالم بسبب مذاقها اللذيذ
فوائد فاكهة الأفعى
تعتبر فاكهة الأفعى مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية مثل الألياف وفيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم والفولات.
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة.
كما أن استهلاك فاكهة الأفعى يمكن أن يساعد في تحسين هضم الطعام ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.
إضافةً إلى ذلك، تعتبر فاكهة الأفعى خياراً صحياً منخفض السعرات الحرارية ومفيدة في خطط التخسيس والحفاظ على وزن صحي.
اقرأ أيضاً:
