نصائح للمذاكرة خلال فترات انقطاع الكهرباء

قال الدكتور تامر شوقي استاذ علم النفس والتقويم التربوي بـ جامعة عين شمس، إن الكثير من الطلاب يعانون حاليًا من انقطاع الكهرباء يوميًا أثناء مرحلة الاستذكار، وهذا يمكن أن يؤثر سلبًا على قدراتهم في المذاكرة والمراجعة.

الاستيقاظ مبكرًا من النوم قبل انقطاع الكهرباء

أضاف الدكتور شوقي في تصريحات خاصة لـ" الموجز" أنه يجب على الطلاب محاولة التعامل مع هذه المشكلة من خلال اتخاذ عدة إجراءات لتنظيم وقتهم خلال فترات انقطاع الكهرباء، مشددًا على أهمية تحديد الفترة التي يتم فيها انقطاع الكهرباء في منازل الطلاب يوميًا.

وأكد أيضًا أنه يجب على الطالب ضبط وإدارة وقتهم وفقًا لفترة انقطاع الكهرباء خلال الدراسة، موضحًا أن على الطلاب الاستيقاظ مبكرًا من النوم قبل انقطاع الكهرباء بما لا يقل عن أربع ساعات لبدء عملية المذاكرة.

مذاكرة مشتركة خلال فترة انقطاع الكهرباء

وشدد الدكتور تامر شوقي على أهمية التعاون بين الطلاب، حيث يمكن للطلاب الاتفاق مع زميل لهم على مذاكرة مشتركة خلال فترة انقطاع الكهرباء إذا لم تكن تنقطع في نفس الوقت لديهم، مشيرًا إلى ضرورة تحميل المواد الدراسية المطلوبة مسبقًا وطباعتها على ورق ليتمكن الطلاب من الاستذكار خلال فترة الانقطاع.

أهمية ضبط مواعيد الدروس الخارجية

وأوضح الدكتور تامر شوقي أنه ينبغي على الطلاب استغلال الأماكن المضيئة في منازلهم أثناء فترات انقطاع الكهرباء، مثل السطح أو البلكونة أو الغرفة التي يدخلها الشمس، ونصح الطلاب بتقليل تضييع الوقت قبل وبعد فترات الانقطاع واستخدام المواد التي تم تحميلها على الأجهزة المحمولة أو الأجهزة اللوحية خلال فترات الانقطاع.

وفي الختام، أوضح الدكتور تامر شوقي أهمية ضبط مواعيد الدروس الخارجية والأنشطة الخارجية للطلاب مع فترة الانقطاع قدر الإمكان، أو القيام بأمور أخرى ضرورية خلال تلك الفترة، وشجع الطلاب على استغلال فترة الانقطاع في النوم في حالة عدم الاستفادة الكاملة منها في الدراسة، لاستعادة نشاشتراكهم وتركيزهم عند استيقاظهم في وقت مبكر.

اقرأ أيضًا

انطلاق مهرجان «سيناء أولا» بمشاركة 1000 طالب بمناسبة الذكري 42 لاحتفالات تحرير سيناء.. اليوم

التربية والتعليم تعلن موعد امتحان مادة التربية الرياضية أخر العام