خبير تربوي يُقدم أكثر من 13 نصيحة لتنظيم وقت المذاكرة في رمضان
يبحث الكثير من أولياء الأمور والطلاب عن تنظيم الوقت للمذاكرة في رمضان لطلاب الشهادة الإعداية والثانوية العامة 2024 وذلك لعدم التكاسل في تأدية اليوم الدراسي واختيار الوقت المناسب لاستجابة المعلومة الدراسية.
ووفقًا لما قاله الدكتور تامر شوقي استاذ علم النفس والتقويم التربوي بجامعة عين شمس، إن شهر رمضان هو شهر العمل والإنجاز على عكس ما يعتقده الكثير من الطلاب وأولياء الأمور بأنه شهر الكسل والراحة.
حسن إدارة وقت المذاكرة في شهر رمضان
وأضاف الدكتور شوقي في تصريحات خاصة لـ "الموجز" أنه من الضروري على الطالب حسن ادارة الوقت حتى يتمكن من تحقيق اكبر إنجاز ممكن من خلال تنظيم الوقت ووضع خطط للاستذكار اليومي والأسبوعي في الشهر الكريم.
وتابع الخبير التربوي أن تنظيم الوقت في رمضان للمذاكر يءعتمد على تقليل الاعتماد على الدروس الخصوصية وتعويضها بالمذاكرة الذاتية في المنزل، بالإضافة إلى تحديد أوقات محددة للاستذكار في شهر رمضان، مثل المذاكرة بعد الفجر أوبعد الفطور بساعتين وقبل السحور، حيث يكون التركيز أعلى.
نصائح لتنظيم وقت المذاكرة في رمضان
وأشار إلى أن هناك عدة اقتراحات ونصائح لتنظيم وقت المذاكرة في الشهر الكريم ومن الضروري على الطالب الاهتمام بها حتى لا ينسى منهجه الدراسي بعد انتهاء شهر رمضان الكريم وهي كالتالي:
نصائح آخر للمذاكرة في رمضان
1- تحديد مكان خاص للمذاكرة بعيداً عن التلفزيون والمشتتات.
2- تقليل استخدام الهواتف المحمولة ومشاهدة البرامج التلفزيونية لتجنب تضييع الوقت.
3- الحرص على اكتساب معلومات ودروس جديدة في كل يوم.
4- تأجيل مراجعة الدروس التي تحتاج إلى تركيز خاص إلى ما بعد الإفطار أو خلال الصيام إذا كان الطالب قادراً على التركيز والاستيعاب.
5- تخصيص وقت محدود للترفيه يوميًا، لكن دون الإفراط في التسلية والتشتت.
6- مراعاة تنويع المواد المذاكرة وعدم التركيز على مقرر واحد فقط في اليوم.
7- عدم الإفراط في تناول الوجبات أثناء الإفطار والسحور، حتى لا يؤثر ذلك على تركيز الطالب.
8- استبدال المشروبات الصناعية بالعصائر الطبيعية والمشروبات الصحية.
9- تناول وجبات متوازنة تحتوي على النشويات والكربوهيدرات والبروتين للحفاظ على تركيز الطالب.
10- عدم تكليف الطالب بمهام بعيدة عن الدراسة وتركزه في شهر رمضان.
11- توعية الأسرة بأن شهر رمضان يتطلب العمل والاجتهاد وعدم التكاسل والإهمال.
13- تجنب الحديث المفرط عن جاذبية المسلسلات والبرامج التلفزيونية في رمضان، لكي لا يتحول انتباه الطالب إلى مشاهدتها وترك المذاكرة.
اقرأ أيضا
