للسيدات بعد الولادة.. تناولي هذا العصير السحري يوميا قبل الفطار
من المعروف لدى بعض السيدات المرضعات بعد الحمل، أنهن يعانين من مشكلة الكرش والأرداف لتغيير الهرمونات تغييرا كليا، وتظل تبحث عن طرق لفقدان الوزن بطريقة صحية دون الحاجه إلى الجراحة.
ومن هنا نستعرض معكم العصير السحري لإنقاص الوزن وفقا لما قدمته بسمة الملا دكتورة تغذية، وصفة سحرية لتخسيس المرضعات.
وتتكون من مقادير طبيعية متواجدة داخل كل منزل.
وهذه الوصفة التالية
١- غسل البنجر والبقدونس والكرفس بخل التفاح.
٢- سلق البنجر والبقدونس والكرفس.
٣- مزج المكونات في الخلاط الكهربائي.
٤- أضيفي إلى المكونات نصف ليمونه.
٥- شرب كل يوم قبل الفطار.
