هذه أضرار شرب الماء أثناء تناول الطعام

يوجد بعض الحالات التي يجب فيها الامتناع عن شرب الماء أثناء تناول الطعام، حيث أوضحت الطبيبة الروسية يكاتيرينا يانغ، أخصائية الغدد الصماء،أن عدد من الأشخاص يعانون من حرقة المعدة والتجشؤ والانتفاخ وثقل في المعدة والبراز غير المستقر ونمو البكتيريا المفرط في الأمعاء الدقيقة بسبب شرب الماء والسوائل أثناء تناول الطعام.

وأشارت إلى أنه عند الضرورة يكفي تناول بضع رشفات فقط لتليين كتلة الطعام أو لشرب حبوب مع الطعام.

وقالت "يشمل هذا بصورة خاصة الأشخاص الذين يعانون من مرض الارتجاع المعدي المريئي، وسوء انغلاق بوابة المعدة، وهذه الحالات تشخص بسهولة خلال عملية تنظير المعدة.

وأضافت، "ليس السبب في أن الماء يخفف عصير المعدة، مع أن هذا مهم بصورة خاصة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة المعدة بل لأن إضافة الماء تؤدي إلى تسريع خروج الطعام من المعدة إلى الأمعاء، دون هضمه بصورة كافية".