ما لا تعرفينه عن أضرار زيت الزيتون على الريق
جميعنا نعلم جيدا أن هناك أضرار زيت الزيتون عن تناوله على الريق، التى تؤدي أضراره على المعدة إلى بعض التغيرات في الرؤية، حول الفراغ بين القرنية والقزحية، ويمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا فقدان البصر.
ورغم أن زيت الزيتون له العديد من الاستخدامات في اكلاتنا؛ فالبعض يقوم بوضعه على الخبز والمكرونة والسلطات أو استخدامه كعنصر في المخبوزات، إلاأننا نستعرض معكم اليوم أضرار زيت الزيتون على الريق:
وأظهرت الدراسات أنه عندما تحصل على المزيد من زيت الزيتون البكر الممتاز في نظامك الغذائي ، فإنك تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، تساعد المركبات النشطة في زيت الزيتون الصافي على خفض ضغط الدم وتمنع تصلب الشرايين.
كما يحتوي على نسبة عالية من المغذيات النباتية الصحية التي تسمى المواد الكيميائية النباتية التي قد تساعد في مكافحة السرطان وأمراض القلب.
= تقليل الشهية علي الاكل.
= التقليل من شهية الانسان وعدم رغبة الانسان في تناول الاكل، بالتالي يخلصك من الوزن الزائد وهنا يظهر دور زيت الزيتون في التخسيس.
= التخلص من الكوليسترول الضار و يعالج ضغط الدم.
= زيت الزيتون مع الزنجبيل المطحون يعمل على التخلص بشكل نهائي من الدهون المتراكمة في كل مناطق الجسم.
= اذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
= يعالج أيضا الإمساك ويعتبر ملين طبيعي.
= يقي من السرطانات.
