هذه الأطعمة ممنوعة أثناء تقلبات الجو

تقلبات الجو تُضعف المناعة ويتجاهل الكثيرون النظام الغذائي خلال التقلبات الجوية ووقت سقوط الأمطار، مما يؤثر على الجهاز المناعي في الجسم ويتسبب في التعرض للعديد من المخاطر الصحية؛ نظرًا لأن ماء المطر يحمل البكتيريا والجراثيم التي تضر بصحة الجسم.

ونذكر لكم بعض الأطعمة التي لايجب تناولها أثناء تقلبات الجو:

1-الوجبات السريعة

2-المشروبات الغازية
3-البطاطس المقلية
4-التوابل

5-الصلصة المعلبة