يقوي البصر ويطرد السموم.. فوائد مثالية للجوافة

من المعروف لدى الجميع أن الجوافة تقوي البصر وتحمي العين من الإصابة بالأمراض، كما تساعد في الحماية من سرطان البروستاتا وسرطان الثدي، كما تمتاز بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة والألياف الغذائيّة والفيتامينات مثل فيتامين سي C والمعادن مثل البوتاسيوم، وتعد جميعها عناصر مهمة لصحة الجسم.

ولهذا نستعرض اليوم أهم الفوائد الصحية للجوافة:

= تطرد السموم من الجسم، وتقوي البصر وتحمي العين من الإصابة بالأمراض

= تساعد في الحماية من السرطان كالبروستاتا الذي يصاب به الرجال وسرطان الثدي عند النساء

‏‎= تقضي على آثار البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء

‏‎= تزيد القدرة على التركيز، كما تساعد في الشفاء من نزلات البرد

= تقلل اضطراب وظائف الغدة الدرقية

‏= تعمل على ضبط ضغط الدم وتحد من ارتفاعه، كما تكافح علامات الشيخوخة والتجاعيد

= تساعد في إنقاص الوزن