تعرف علي الأطعمة التى تساعد علي علاج سرطان الثدي

يبدأ سرطان الثدي في أماكن مختلفة، وينمو بطرق مختلفة، ويتطلّب أنواعًا مختلفة من العلاج.

وتستجيب أنواع معيّنة من السرطان بشكل أفضل لعلاجات معينة، تستجيب مجموعة من أنواع السرطان لأطعمة معينة.

ويمكن أن تلعب الأطعمة الآتية، دورًا في رجيم غذائي صحي بشكل عام، وهي تساعد أيضًا في منع تشكل أو تطور سرطان الثدي:

_ الفواكه والخضروات.

_ الأطعمة الغنيّة بالألياف، مثل: الحبوب الكاملة والحبوب والبقوليات.

_ الحليب ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

_ منتجات فول الصويا.

_ الأطعمة الغنية بالفيتامين "د*، والفيتامينات الأخرى.

_ الأطعمة، وخصوصًا التوابل ذات الخصائص المضادة للالتهابات.

_ الأطعمة - النباتية بشكل أساسي - والتي تحتوي على مضادات الأكسدة.

تشمل الأنماط الغذائية التي تعطي الأولوية لهذه الأطعمة:

1. رجيم البحر الأبيض المتوسّط، الذي يدعو متتبعيه إلى تناول الفواكه والخضروات الطازجة والزيوت الصحية.

2. الرجيم الغذائي "المعتدل" الذي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك.