فوائد فيتامين E لصحة الجسم

يقدم فيتامين E العديد من الفوائد لصحة الجسم، والتي تتمثل في أنه يعمل كالآتي:
- مضاد قوي للأكسدة، مما يحمي الجسم من المواد المؤكسدة التي تدخل له، عن طريق استنشاق المواد الضارة أو الأطعمة الملوثة.

- يقوي من جهاز المناعة، لمواجهة الأمراض.

- يحافظ على صحة الشعر والجلد.
- يمنع تجلط الدم ، وتخثره في الأوردة.

- يمنع انقسام الخلية وبالتالي فهو يحمي من مرض السرطان .
- مسكن قوي للآلام.