أسباب إلتهاب الجيوب الأنفية وطرق علاجها

تظهر أعراض الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية في الجمجمة حيث تنتفخ هذه البطانة وبالتالي تسد مجري الهواء.
وتؤدي الى صداع وألم يزداد مع إنحناء الشخص ووجود افرازات سميكة من الأنف وتكون صفراء اللون واحيانا خضراء .

يحدث التهاب الجيوب الأنفية من عدوي فيروسية وبكتيرية للأنف والحلق والجهاز التنفسى العلوي.
أولاً – علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب :-
1- استنشاق البخار يعمل علي اخراج الافرازات المخاطية وتفريغ الجيوب الأنفية .
2- تناول مشروب من الحلبة أو اليانسون أو الشمر وهذا يساعد في إزالة الاحتقان واذابة البلغم .
3- مسح الجيوب الأنفية بالأنف بزيت البرتقال وهذا يعمل على تخفيف موضعي للالتهاب .
4- تغطية الوجة بقطعة قماش ساخنة مثل المنشفة وذلك لتفريغ المادة المخاطية التى توجد فى الجيوب الأنفية وتعمل أيضا على
وصول الدم الى هذه المنطقة .
5- الاكثار من شرب الماء .
6- الاكثار من شرب عصائر الفاكهه والخضروات الطازجة .
7- من الممكن تكوين محلول ملحي واستخدامه للتقطير فى الأنف وهو عبارة عن كوب ماء دافىء مضاف اليه معلقةملح وربع معلقة صغيره من بي كربونات الصودا وتستخدم كنقط توضع فى الانف على ان تقطر فى فتحة واحدة فى كل مره وتكرر هذه العملية اربع مرات يوميا

ثانياً – علاج التهاب الجيوب الانفيه بالاغذية :-
1- الاكثار من تناول شاى الأعشاب هي تساعد على اخراج المخاط وتخفف الاحتقان الموجود فى الجيوب الانفية .
2- الاكثار من تناول الشربه حيث انها تعمل علي تخفيف حدة الاحتقان .
3- استخدام الثوم والبصل والفلفل الحار فهي تساعد على سرعة الشفاء .
4- يجب تقليل كمية السكر فى الأغذية التى يتناولها الشخص المصاب بالتهاب الجيوب الانفية .
5- عدم تناول منتجات الألبان معادا اللبن الرائب والزبادي لان منتجات الالبان تعمل على زياده تكون المخاط .