ما هى أسباب ضعف الأعصاب؟.. إليك الإجابة
يعلم الجميع أن ضعف الأعصاب من أكثر المشاكل الصحية، انتشارا و شيوعا بين العديد من الأشخاص، فقد يشعر الجسم بإرهاق جسمي وعقلي عند قيامه بأي نوع من الأعمال اليومية و الشعور بـ تسارع دقات القلب و التوتر الدائم و الأحساس بتعب وإجهاد الجسم عند بذل مجهود بسيط مما يفقده القدرة على القيام بمهامه وأعماله .
ولم يؤثر ضعف الأعصاب على الناحية الصحية فقط بينما يمتد الأمر أيضا إلى الجوانب النفسية.
لهذا ننشر أبرز الأسباب التى تؤدي إلى مشكلة ضعف الأعصاب.
-التعرض للضغوطات النفسية المختلفة.
-صعوبة الظروف المعيشية.
-تناول العقاقير المهدئة والمخدرة بأنواعها.
-التعرض لفقدان أقرب الأشخاص بالموت أو الانفصال.
- صعوبة الحصول على مصدر الرزق.
-التغذية السيئة.
-ممارسة العادات السيئة مثل التدخين وإدمان الكحول.
